O tom, jak zlepšit kvalitu svého spánku, ráda a často přednáším a lektoruji.
Od základních faktů o spánku, přes práci na směny až po biohacking a suplementy pro lepší spánek, o spánku vím všechno. 🙂
Pro Vaši firmu připravím na míru jak klasickou přednášku s prezentací, tak i zábavný interaktivní workshop.
Jako lékařka a psychoterapeutka mám vášeň pro zdraví, kromě spánku školím také mnoho dalších témat týkajících se jak fyzické, tak duševní pohody (wellbeing).
Orientační ceník webinářů
- 60 min: 7000 Kč
- 90 min: 9000 Kč
- 2 hodiny: 12.000 Kč
- 3 hodiny: 15.000 Kč
- 3,5–4 h (půldenní workshop): 17.000 Kč
- Celý školící den: 25.000 Kč
Ceny jsou konečné, nejsem plátce DPH.
V případě webinářů je možné webinář nahrávat pro vnitřní použití ve firmě. Prezentace, které používám, účastníkům neposkytuji.
Cena prezenčních školení
Viz ceník webinářů + zohledněná cena za čas strávený dojezdem na místo školení (hodinová sazba 2.500 Kč/hodina)
Další témata, která školím
- Práce se stresem - Jak nevyhořet
- Relaxační cvičení, antistresové lázně
- Psychologická první pomoc
- Mental wellbeing (podpora duševní pohody)
- Anti-ageing (Jak zůstat déle zdraví)
- Co Vám může nabídnout dobrý obvoďák
